Präventive, ganzheitliche Bewegungseinheit. Mobilisieren, anspannen und entspannen unserer Rücken Muskulatur. Kräftigen des gesamten Bewegungsapparates mit und ohne Hilfsgeräte. Diese Einheit unterstützt die Beweglichkeit und trägt zu einer aufrechten Haltung bei und kann somit Verspannungen und Alltagsbeschwerden vorbeugen.
Rückenfit
Montag: 10:15 – 11:10 Uhr
ausgebucht
Rückenfit
Montag: 19:00 – 19:55 Uhr
Plätze frei
Rückenfit
Anmeldeliste hängt im Sportheim EG
Dienstag: 10:00 – 10:55 Uhr
ausgebucht
Rückenfit
Mittwoch: 09:00 – 09:55 Uhr
Plätze frei
Rückenfit
Bitte um Anmeldung bei der Vorturnerin per Mail maria.hoertenhuber@liwest.at oder telefonisch unter 0650 2312059.
Donnerstag: 08:30 – 09:25 Uhr
Plätze frei
Rückenfit
Bitte um Anmeldung bei der Vorturnerin telefonisch unter 0670 7722399.
Donnerstag: 18:00 – 18:55 Uhr
Warteliste!
Rückenfit
Eintragung auf die Warteliste im Sportheim EG möglich – sollten bis Kursstart Plätze frei werden, wirst Du von der Vorturnerin kontaktiert.